?

Log in

Previous 10

Nov. 22nd, 2011


natasha108om

книги о беременности и родах, о женской силе и мудрости

1) Грентли Дик-Рид "Роды без страха"
2) Мишель Аден "Возрожденные роды"
3) Жан Ледлофф "Как вырастить ребёнка счастливым"
4) Акин Алишани, Стрельцова Дарья " Девять месяцев и вся жизнь"
5) Коток А. "Прививки в вопросах и ответах для думающих родителей"
6) Цареградская Ж. В. "Ребенок от зачатия до года"
7) Колин Типпинг "Радикальное прощение"
8) Роберт Крейс "Белая Богиня"
9) Кристиан Нортороп "Женское тело, женская мудрость"
10) Джелаладдин Руми "Человек под деревом"
11) Гленн Доман "Как вырастить ребенка физически совершенным"

И, конечно, отдельное место книге Эстесс Клариссы Пинколы "Бегущая с волками" :-)

Nov. 8th, 2011

winter

o_z

Танцевальные занятия с детьми BabyContact

В Москве уже несколько лет существуют танцевальные занятия, придуманные специально для мам и малышей - BabyContact (бэбиконтакт). Для малышей совсем маленьких - начиная с трех месяцев. Основная идея занятий - взаимодействие взрослого и малыша в движении, фокус на эмоциональном и телесном контакте. На занятии используются идеи из танцевальной и контактной импровизации, танцевально-двигательной терапии, игры, потешки, танец с предметами. Во время занятий малыш может находиться на руках, в слинге, или просто рядом с мамой.

Для мамы эти занятия — возможность вернуться в тело, почувствовать удовольствие от движения — и при этом не расставаться с малышом, найти с ним еще более близкий контакт через танец. Для малышей занятия создают среду для гармоничного развития через получение новых тактильных ощущений, зрительных впечатлений, музыку, эмоции.

Танцевальный опыт не обязателен, главное желание танцевать вместе с ребенком. Важный принцип — мы не учим детей танцевать, мы танцуем вместе с ними, показывая через отношение к своему телу и свободному танцу ценность этого опыта.

Более подробная информация здесь и в сообществе babycontact.

Cейчас продолжается набор в группу бэбиконтакт на м. Баррикадная, по вторникам, можно успеть присоединиться.
орг.подробностиCollapse )
_01A0943.jpg


Babies in contact.jpg

Oct. 19th, 2011


yoga_station

"ВЫТВОРЯШКИ" и Йогатерапия для женщин

Открыт набор в группу «ВЫТВОРЯШКИ»

● Если Вы мама или бабушка
● Если Вы хотите быть в форме
● Если Вы хотите подарить вашему ребенку 1,5 часа познавательного и увлекательного путешествия в мир творчества (в хорошей компании!)

В ноябре на Станции планируется открытие детской творческой группы «ВЫТВОРЯШКИ». В группу принимаются дети ориентировочно от 3 до 7 лет.
Занятие будет проходить 2 раза в неделю по вторникам и четвергам с 11:00 до 12:30. Параллельно с этим занятием в большом зале будет проходить занятие по йогатерапии для женщин. Теперь есть уникальная возможность - провести время с пользой для себя и ребенка, не прибегая к услугам нянь! Вы занимаетесь собой, а ребенок развлекается и обучается в детской группе! Приходите к нам вместе - все останутся довольны! 

Предварительная запись в группу по тел.             8-925-108-108-5       или по e-mail: info@yoga-station.ru

Oct. 14th, 2011


lighting3501

Семинар Татьяны Саргунас в Москве

Открыт набор в группу гимнастики для беременных в Аква-центре Татьяны Саргунас. Наша гимнастика подбирается с учетом индивидуальных особенностей каждой беременной и включает в себя все необходимые элементы физической подготовки к родам и лечебной гимнастики. Мы собрали в нашей системе все лучшее и самое необходимое для Вас из йоги, арабских танцев, суставной и силовой гимнастики и создали комплекс, который наилучшим образом подготовит Ваше тело к родам и значительно улучшит самочувствие и настроение на протяжении всего периода беременности.
Так же приглашаем посетить семинар Татьяны Саргунас по подготовке к родам "Идеальное рождение"
с 21 по 26 октября
с 11 часов в пятницу до 18 часов в среду
Подготовка к естественным родам. Физиология и психология родов, снятие страхов и тревожности. Семинар ориентирован на беременных женщин и на супружеские пары, которые готовятся стать родителями. Приглашаем супружеские пары, которые не имеют возможности посетить подобные занятия у себя в городе и московские супружеские пары, которые хотят подготовиться к родам с погружением в тему и за короткий срок.

контакты
8-916-956-97-49 Татьяна,
8-926-203-43-95 Алена.
http://sargunasaqua.ru/

May. 5th, 2010


infant_baby

Аква-йога для беременныхв Сокольниках!

Девушки, 26 сентября стартует новая группа по аква-йоге для беременных рядом с метро сокольники. занятия будут походить по понедельникам и четвергам с 13.00 до 14.00,в бассейне на базе санатория "Сокольники"
Немного о себе )) Я преподаватель аква-йоги, проходила обучение в 2009 году в международной ассоциации Birthlight, после чего преподавала в Бертлайт Россия.Данный курс не имеет противопоказаний(при отсутствии у беременной серьезных медицинских противопоказаний к физической нагрузке). Даже если Вы никогда раньше не занимались йогой, Ваша беременность- это идеальный случай приобщиться к данной культуре  Посещать занятия по аква-йоге можно с того самого дня, как Вы узнали о вашей беременности, и вплоть до родов.
Главное преимущество бассейна в парке Сокольники – это теплая вода- 30 градусов…..
Стоимость занятия- 700 руб. Продолжительность занятия- 1 час.
Урок строится из плавной разминки, дыхательных практик, основных упражнений и релаксации в воде.

Если Вы заинтересовались или у Вас возникли какие-либо вопросы- звоните или пишите мне.

Всегда буду рада быть Вам полезной.
gerzomri@gmail.com
8-916-040 – 56- 38

С уважением,
Мария

May. 18th, 2011

Lera

le_rok

Звучание в родах, 21 мая, Москва

Для тех, для кого беременность, это не повод отложить свою жизнь, а роды не неприятность, которую надо переждать:) состоится в эту субботу (21 мая) тренинг "Пение и звучание в родах".

На занятии мы рассмотрим, как голос способствует здоровому развитию ребенка в предродовом, родовом и послеродовом периодах. Уделим внимание звучанию голоса родителей - живому оберегу для будущего ребенка, важному помощнику при родах, а также развивающему воображение и обучающему в период пения колыбельных.

Для кого: для ожидающих ребенка и тех, у кого есть планы в этом направлении
Когда: 21 мая 2011г, с 16 до 20 часов (продолжительность 4 часа)
Где: Детская студия "У тети Маши" Москва, ул. Островитянова, 53 (м. Беляево, 1 вагон из центра), Студия находится за ТЦ "Персей". Есть детская комната, можно взять с собой детей. Также есть возможность пригласить няню (по предварительной заявке)
Стоимость: 700 руб с человека, 1000 руб с пары, няня 300 руб с ребенка

Записаться и задать вопросы можно здесь.

Feb. 2nd, 2011

orange

mjatnij_chaj

Присоединяюсь к вам

 Друзья, я так рада, что нашла такое сообщество!

Моему сыну три года. И в свое время я очень искала информацию по активному образу жизни в беременность.
Особенно меня интересовала практика контактной импровизации, которой я тогда занималась. Но информации было очень мало.
Я немного писала в своем ЖЖ про первые месяцы и свои тревоги (вот тут). Но продолжение по всей беременности не написала, хотя было что рассказать.

Я активно (но более мягко, учитывая сроки беременности и реакции малыша) танцевала не только до самых родов, но и в родах вместе с мужем мы использовали элементы танца, чтобы расслабиться, почувствовать друг друга. Сейчас я иногда провожу такие занятия для беременных пар.

Но начинать танцевать контактную импровизацию во время беременности я не рекомендую. Знакомится с ней нужно только до беременности. А вот практиковать просто танцевальную импровизацию или обратиться к танцевально-двигательной терапии - это здорово!

А после рождения сына мы с коллегой создали группы "Танцуем вместе с деткой" (BabyContact), чтобы продолжать активный образ жизни уже вместе с детьми. У нас есть сообщество для мам с малышами - babycontact . Будем рады вам уже сейчас, когда ваш малыш еще в пузике :)

Jan. 11th, 2011

тень

dolphina_ocean

(no subject)

Друзья, ищу преподавателя по пренатальной йоге (для беременных) в центр подготовки к родам и раннего развития детей. На севере Москвы (серая/оранжевая ветка).
Если вы или ваши знакомые преподают, пожалуйста, напишите мне: d0lphina@yandex.ru

Oct. 15th, 2010

wertiberd

Растяжки

Всем привет. Возможно, у жены паранойя, но все-таки. Попросила написать, у нее нету жж, хочет почитать другие мнения.

"Восемнадцатая неделя беременности, немножечко уже поправилась. Боюсь, что будут растяжки. У моей мамы были, это просто ужас!
Хочу найти какое-то средство для профилактики растяжек. Но нам важно, чтобы оно было безопасным для здоровья матери и, соответственно, здоровья ребенка. Не хочется пичкать косметикой еще неродившийся даже организм, может, Вы знаете какие-то способы или средства, которые могут нам помочь?

Интесует прежде всего Ваш опыт, и чтобы лекарства были качественными и натуральными. Врач советовал масло от растяжек "Веледа", но нам не хочется на данном этапе пользоваться никакой косметикой, оно ведь все попадает в организм ребенка!

Читали на каком-то форуме, что есть полностью безопасные полностью натуральные средства. может быть, вы что-нибудь о них слышали?"

Будем благодарны за отзывы :-)

Jul. 18th, 2010


ingushka

Пузатым москвичкам по дом на озере


Подруги по счастью. У меня предложение, в связи с жарой.

Есть знакомый владелец дома на прямо озере, он его сдает.
Ищу 2-х компаньонок на снять дом с понедельника по пятницу. С каждой получается по 6 тысяч, но может еще попробовать поторговаться, я пока мало старалась.))

Мы там свадьбу отмечали, хорошо место известно.

Дом 2-х этажный, 3 спальни, 2 гостиных, кухня как в городе, санузел с горячей водой. Телики, интернет.


Но это все ерунда - главное - участок со своим входом прямо в озеро. Это как то от реки Сходня получается. По новосходненскому шоссе, от Икеи (на Ленинградке) 7 км.

Вот чуть фоток.
Фотки и контактыCollapse )

Previous 10